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Jürgen Frasch
 
 
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Restless Legs Syndrom:  

Das Restless Legs Syndrom: Wie es entsteht und was man dagegen tun kann

Beim Restless Legs Syndrom handelt es sich um eine chronisch-progrediente Erkrankung. Charakteristisch ist ein Bewegungsdrang in bestimmten Körperregionen, vor allem in den Beinen und in Ruheposition.

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Fußpflege zu Hause:  

Fußpflege zu Hause: Hilfreiche Tipps für gesunde Füße

Unsere Füße tragen uns jeden Tag. Sie sind die unbesungenen Helden unseres Alltags, die uns überall hin begleiten. Doch oft werden sie vernachlässigt. Dabei kann regelmäßige Pflege Fußproblemen vorbeugen.

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Reizdarmsyndrom:  

Reizdarmsyndrom: Einblicke, Diagnose und Umgang

Der Reizdarm ist eine der häufigsten Magen-Darm-Erkrankungen, die weltweit Millionen Menschen betrifft. Die funktionelle Störung charakterisiert sich durch Bauchschmerzen und Veränderungen im Stuhlgang.

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mit der Nachhaltigkeit im Alltag  

So klappt es mit der Nachhaltigkeit im Alltag

Nachhaltig zu leben ist wichtiger denn je. Bereits mit kleinen Schritten kann man den Anfang schaffen.

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Herz-Kreislauf-Beschwerden:  

Herz-Kreislauf-Beschwerden: Große Bandbreite, nicht immer eindeutig

Herz-Kreislauf-Beschwerden treten recht häufig auf. Manche sind aber nicht auf Anhieb klar zuzuordnen.

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Heilpflanzen  

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Viele Heilpflanzen sind leicht anzubauen und haben erstaunliche Eigenschaften. Hier ist ein Überblick über einige der beliebtesten und wirksamsten.

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Müdigkeit im Winter  

Müdigkeit im Winter – oft ist der Lichtmangel schuld

Viele Menschen sind im Winter müder als sonst. Oft gibt es dafür eine naheliegende Erklärung und einfache Maßnahmen können bereits helfen.

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